Fysieke belasting

Iedere werknemer heeft te maken met lichamelijke belasting. Bijvoorbeeld bij het verplaatsten van producten ( tillen, dragen, duwen, trekken ) Dan worden de spieren en gewrichten in de rug, schouders en armen zo intensief, lang of vaak gebruikte dat lichamelijke overbelasting kan ontstaan.

Er kan ook juist sprake van onderbelasting door te weinig bewegen of te lang zitten. Beide vormen kan leiden tot gezondheidsklachten.