Klinische les: Fit door de nacht!

In een ziekenhuis zijn nachtdiensten natuurlijk niet te voorkomen, maar je kunt de kans op klachten wel verminderen door aangepaste voeding en regelmatig te bewegen. Deze klinische les met aandacht voor voeding, bewegen en slapen tijdens en na de nachtdienst bespreekt knelpunten en biedt praktische tips.